Essa planta vem sendo utilizada há séculos na medicina chinesa e coreana e hoje é considera um dos fitotrapicos mais utilizados em todo o mundo. O nome ginseng é derivado de uma palavra chinesa que significa “raiz-homem”, porque a raiz da planta tem um formato semelhante às pernas de um homem. A parte medicinal da planta é a sua raiz de crescimento lento, colhido após quatro a seis anos, período em que é rica em ginsenosídeo – o principal ingrediente ativo da planta. O Panax ginseng também contém polissacarídeos e panaxanos, substâncias que podem reduzir os níveis de açúcar no sangue. Os estudos já realizados sugerem que o ginseng pode ajudar a reduzir os níveis de uma substância chamada cortisol, em pacientes com diabetes, e ajuda a elevar esses níveis naqueles pacientes sem diabetes. Isso é importante, porque uma das ações do cortisol é elevar a taxa de glicose no sangue, o que é prejudicial principalmente aos diabéticos. Acredita-se também que algumas das substâncias encontradas no ginseng atuem na melhora do aprendizado e da memória e tenham efeito sedativo como também na redução da pressão arterial. Outro grupo de compostos teria ações estimulantes sobre o sistema nervoso. Esses compostos possuem uma estrutura semelhante a certos hormônios que o nosso organismo produz, e suas ações podem ser devidas à sua ligação aos receptores para esses hormônios. Essas ações afetam diversos sistemas em nosso corpo, incluindo o estímulo à liberação de certos hormônios reguladores. O ginseng é utilizado para melhorar o estado de estresse e cansaço, devido às suas propriedades chamadas “adaptogênicas”. Com isso, parece estar associado a uma melhora do bem-estar e a um aumento da habilidade em lidar com os fatores estressores (ambientais fisiológicos e emocionais).
- Os efeitos principais do ginseng para a saúde provêm de suas propriedades antioxidantes e
imunoestimulantes, bem como de sua capacidade de proteger o corpo contra os efeitos adversos do estresse.
- O ginseng estimula a produção de células imunológicas especializadas denominadas “células T
“destruidoras”, que destroem bactérias e vírus nocivos à saúde.
- Um amplo estudo coreano descobriu que o risco de desenvolver câncer em pessoas que tomam ginseng é
reduzido pela metade em comparação com os indivíduos que não tomam ginseng.
- O ginseng pode ser benéfico para as pessoas que estão sentindo-se cansadas e “superestressadas” e para
aquelas que estão recuperando-se de uma doença prolongada.
- Já foi constatado que a planta equilibra os hormônios de estresse no organismo e apóia os órgãos que os
produzem, a saber, a glândula localizada sobre os rins. (supra-real).
- O ginseng também aumenta a produção de endorfinas (analgésico natural), as substâncias químicas
produzidas pelo cérebro que fazem a “pessoa sentir-se bem”.
- Muitos corredores de longa distância e atletas tomam ginseng para aumentar a resistência física.
- Os especialistas acreditam que essa planta tem a propriedade de retardar a fadiga porque permite que os
músculos exercitados usem a energia de forma mais eficiente. Embora ainda não se conheça o mecanismo de ação do ginseng, ele é útil para a impotência.
- Alguns de seus ingredientes ativos parecem afetar a musculatura lisa e melhorar a função erétil. Essa planta
aumenta os níveis de testosterona e a produção de espermatozóides.
O ginseng é contra-indicado para os pacientes que apresentam problemas renais e infecções agudas e seu uso também não é recomendado durante a gestação e a lactação.
As informações têm caráter educativo e não visa substituir cuidados médicos ou de um especialista. Não nos responsabilizamos por uso indevido dos produtos ou combinações de produtos que por ventura você possa fazer.
