O fósforo é um elemento de vital importância no crescimento e saúde de plantas e animais.
Nos seres vivos, o fósforo é elemento constituinte do tecido nervoso, bem como do protoplasma celular.
Seu nome tem origem grega e significa “possui brilho”, devido à sua propriedade de brilhar no escuro quando exposto ao ar. A maioria do fósforo do nosso corpo se encontra no esqueleto, combinado ao cálcio e 10% nos tecidos moles, músculos, fígado e baço. O Fósforo está presente em todas as células do organismo. Participa de numerosas atividades enzimáticas, sendo a comunicação celular e a produção de energia os processos biológicos mais vitais. É graças ao fósforo que a célula pode dispor de reservas energéticas. As necessidades de fósforos são largamente cobertas pela alimentação normal. Porém, existem causas múltiplas de carência em fósforo: alcoolismo, jejuns ou desnutrição prolongada (pessoas idosas), perdas por origem digestiva (diarréias, vômitos, pancreatite crônica) ou precipitação por antiácidos gástricos em tratamentos prolongados.
Auxilio e Benefícios nos tratamentos:
- Distrofias ósseas, osteoporose, câimbras, atenua as dores da artrite.
- Importante para manter e regular a função cardíaca.
- Necessário à formação de ossos e dentes.
- Ao crescimento celular, na integridade do sistema nervoso central.
- É essencial ao bom funcionamento dos rins.
- Ajuda no crescimento e na recuperação do organismo.
- Proporciona energia e vigor.
- Atua nas manifestações alérgicas respiratórias (rinite, asma).
Algumas fontes naturais. Peixes, carnes, grãos integrais, ovos, leite e derivados, nozes e sementes.
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