Manganês (Mg) – O manganês é considerado em oligoterapia como um carro-chefe: ele é básico no tratamento da diátese alérgica. Foi após a constatação de que a insuficiência em manganês provocava uma diminuição no crescimento dos vegetais, que este oligoelemento passou a ser estudado junto aos animais e ao homem. O manganês é de grande importância no controle do stress oxidativo, além de ser co-fator para a atuação da biotina (vitamina H), tiamina (vitamina B1) e vitamina C, absorção e transporte do cobre. É necessário para manter a estrutura óssea normal. Sendo muito apreciado nos tratamentos de osteoartrite – doença degenerativa das articulações, seja pela perda da cartilagem ou pelo crescimento excessivo do osso. A ausência de manganês no solo e o crescente consumo de alimentos refinados ocasiona sua carência nas dietas.
Auxilio e Benefícios nos tratamentos:
Þ Processos inflamatórios crônicos
Þ Importante para funcionamento normal do cérebro.
Þ Melhora sensivelmente as crianças frágeis e cronicamente resfriadas.
Þ O manganês encontra excelentes indicações no campo da artrose.
Þ Indicado nos casos de asma, rinite, bronquite, eczemas e nos processos alérgicos.
Þ Atua no metabolismo dos ossos e das cartilagens.
Þ Útil aos problemas relacionados a nervosismo, inquietação.
Þ Útil nos tratamentos da osteoartrite
Þ Essencial para boa digestão e absorção dos nutrientes presentes nos alimentos.
Þ Ativa os reflexos musculares.
Þ Contribui para prevenir a osteoporose.
Þ Melhora sensivelmente a memória.
Þ Na impotência e desinteresse sexual.
Þ Conjuntivite alérgica
Þ Rinite alérgica
Þ Coriza
Þ Alergias alimentares
Þ Deformações articulares
Algumas fontes naturais. Cereais integrais, nozes, frutas e verduras, vegetais verdes, ervilhas, beterrabas. Miúdos, moluscos e leite.
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