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Comunidade Ativa

24 nov, 2009

Zinco (Zn)

Escrito por: Orlando Vettorazzo Em: Minerais

O Zinco desempenha um papel essencial na imunidade. Um sistema imunológico saudável é, sem sombra de dúvida, a melhor proteção contra as mais diversas patologias.  Com a idade, o timo, uma glândula que comanda o sistema imunológico, diminui de tamanho e começa a falhar em suas funções. A diminuição do timo e o declínio das células do tipo T aceleram o processo de envelhecimento e são responsáveis por várias doenças, inclusive as degenerativas. Existem indícios cada vez mais fortes de que, com o envelhecimento, tornamo-nos mais propensos à deficiência de zinco. Estudos revelam que a deficiência de zinco na nutrição é um problema mundial e a sua ingestão diária é necessária para manter a saúde e prolongar a vida. Com base nesses estudos, hospitais americanos começam a incorporar zinco nas dietas.  A carência de zinco no homem foi descrita pela primeira vez em 1961 por Prasad e seus colaboradores, no curso de experimentos feitos num grupo de Iranianos que sofria de anemia, de nanismo e de atrofia das gônadas (órgãos sexuais – A insuficiência de zinco ocasiona esterilidade e impotência masculina – nem toda impotência masculina esta relacionada à carência de zinco, muitas têm bases psicológicas). Desde a mais remota antigüidade este metal era utilizado, sob a forma de óxido de zinco, para tratar feridas e queimaduras. No fim do século XIX, Gabriel Bertrand descobriu que o zinco era indispensável ao crescimento de certo tipo de cogumelo – o Aspergillus niger. As deficiências de Zinco estão relacionadas à anormalidade no paladar, (preferência por alimentos salgados ou muito temperados), às alterações na pele, a maior suscetibilidade a infecções, disfunção hepática e pancreática, ao crescimento deficitário, letargia mental, problemas de olfato e visão. Atua no processo de cicatrização e na manutenção de níveis adequados da vitamina A, sendo muito importante para a visão. Estudos recentes o consideram com uma enorme capacidade de inibir o avanço de uma doença dos olhos chamada de “degeneração macular” que gera cegueira irreversível entre idosos.  A maior parte do zinco presente nos alimentos perde-se durante o seu preparo ou nem mesmo existe em quantidade suficiente. As carências também estão relacionadas com o alcoolismo, excesso de transpiração, dietas com excesso de fibras e doenças intestinais. A deficiência progressiva de zinco causa falência gradual do sistema imunológico.

Auxilio e Benefícios nos tratamentos:

Þ Aumenta a produção dos linfócitos do tipo T.

Þ Participação importante no sistema das defesas imunológicas.

Þ Protege o organismo contra os efeitos prejudiciais do Mercúrio. O Mercúrio é causador de inúmeros danos oxidativos as células

Þ Acelera o tempo de cicatrização de ferimentos internos e externos.

Þ Ajuda a reduzir os depósitos de colesterol e dos diabetes,

Þ Colabora no tratamento de infertilidade e diminuição do fluxo menstrual.

Þ Coadjuvante nos tratamentos da arteriosclerose e de moléstias vasculares,

Þ Atua na manutenção da vitamina A – importante para a visão

Þ Previne a cegueira decorrente do envelhecimento

Þ Aumenta a potência masculina e o desejo sexual.

Þ Controla a capacidade de contração dos músculos.

Þ Ajuda na formação da insulina.

Þ Útil no tratamento da artrite reumatóide.

Þ Nos disfuncionamento hepático e pancreático.

Þ Exerce efeito regulador e protetor sobre a próstata.

Þ A próstata é o um dos órgãos que mais tem Zinco.

Þ Importante no desenvolvimento dos órgãos reprodutores.

Þ Atua no metabolismo dos carboidratos e de ácidos nucléicos DNA e RNA – substâncias que determinam nossa herança genética.

Algumas fontes naturais. Carne, fígado, frutos do mar (especialmente ostras), leite, germe de trigo, levedo de cerveja, produtos integrais, sementes de abóbora e mostarda, embora a absorção do zinco através dos vegetais seja menor.

Frascos com 60ml

As informações têm caráter educativo e não visa substituir cuidados médicos ou de um especialista. Não nos responsabilizamos por uso indevido dos produtos.

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