Viver com a vida.  Viver com saúde é mais do que o perfeito funcionamento do organismo. É sinônimo de respeito à vida. Os sábios antigos e grandes mestres da história da ciência já consideravam o ser humano como um micro universo dentro de um macro universo, sendo difícil definir os limites entre um e outro. Apesar da ciência moderna, em toda sua fantástica evolução, ter incutido o conceito de organismo, sistemas e vidas independentes, não há como negar que o homem influencia o seu ambiente, assim como o meio em que vive determina sua condição de sobrevivência. Da mesma forma, a saúde não se restringe à ausência de doença, mas a uma perspectiva mais ampla, incluindo o bem estar físico, mental, espiritual e emocional. Assim, a escolha de estilo de vida, do que comemos, de como dispensamos nossa energia, de como vivemos, determina cada momento da nossa vida. O grau de consciência que temos sobre nos mesmo é uma prova de auto-estima e também respeito pela própria vida.

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• Alfacaroteno cenoura protege as células dos radicais livres

• Betacaroteno frutas, legumes e verduras. Neutralizam a ação dos radicais livres.

• Luteína folhas verdes. Ajuda a manter a boa visão.

• Licopeno tomate e goiaba vermelha. É antioxidante, reduz o risco de câncer cervical e próstata.

• Antocianidina frutas em geral. Reduz o risco de câncer.

• Flavonas frutas cítricas e verduras folhosas. Reduz o risco de câncer.

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A Reeducação Alimentar

A ciência constata que certos alimentos previnem e até ajudam a tratar de desequilíbrios físicos e metais. Além disso, uma boa dieta pode atrasar o processo de envelhecimento em até vinte anos.

O ato de alimentar-se deixou de ser aquele que apenas emagrece ou não faz mal a saúde. Hoje é a que previne desequilíbrio orgânico e metabólico, e quem diria, está logo ali, na sua cozinha.

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Depois de ficar livres do medo, devemos libertar‑nos do desejo. Os desejos alimentam ainda mais preocupações do que os temores. Trata‑se do desejo de possuir, desejo de dominar para garantir a posse, o que inclui a vigilância constante para que outros não venham tomar posse daquilo que é objeto dos nossos desejos. A cultura ocidental contemporânea, baseada numa economia de consumo supérfluo faz nascer pseudonecessidades porque precisa de muitos compradores para poder produzir muito. O mundo, nem sempre ou quase nunca, acontece de acordo com nossos desejos. Por isso, não podemos levar tão a sério nossos desejos.

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As enzimas existem apenas nos alimentos crus e não nos alimentos cozinhados e são mais importantes para a nossa saúde do que vitaminas, minerais e aminoácidos.

São também essenciais para manter a limpeza interna do corpo. As enzimas são os catalisadores de todas as reações químicas do organismo.

Sem eles, não há divisão celular, funcionamento do sistema imunológico, produção de energia nem atividade cerebral.

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Eles aparecem sempre, desde o primeiro instante depois do nascimento, cada vez que respiramos.

O que caracteriza um radical livre é o número impar de elétrons aquelas partículas do átomo que ficam girando em torno do seu núcleo como planeta ao redor do sol.

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Em 1901, o cientista austríaco Karl Landsteiner descobriu que os glóbulos vermelhos tinham substâncias diferentes. Karl Landsteiner classificou o sangue em quatro tipos – A, B, AB e O. Misturar tipos diferentes de sangue pode ser fatal, por isso é muito importante conhecer seu tipo sanguíneo. Além dos tipos de sangue A, B, AB ou O, classificados segundo a presença ou ausência de antígenos (Ag) na superfície das hemácias ou de anticorpos (Ac) no plasma, há também outro marcador a do fator RH, presente em mais ou menos 75% das pessoas. Esse fator, quando presente, determina que o sangue seja do tipo positivo, e quando está ausente, que se trata de sangue do tipo negativo.

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A importância do projeto “O MELHOR DA NATUREZA ‘ para o Movimento SOSPEACE”.

Enquanto a questão ambiental é focada pela mídia e pelos formadores de opinião de maneira específica, atendendo o modismo do aquecimento global, que não deixa de ser uma prioridade fundamental para a preservação da vida na Terra, outras questões de ordem de importância são: deterioração da camada de ozônio que se expande rapidamente por causa do “efeito estufa”, provocando um aumento de incidência de câncer na pele de um grande número de vítimas desavisadas.

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4ª Onda
O homem nômade levou milênios domesticando plantas e animais. Foram menos de dois séculos entre a descoberta da turbina a vapor ao domínio da energia nuclear. A  ciência demorou menos que dez décadas entre a descoberta do telégrafo a fio de cobre aos cabos de fibra óptica da rede mundial de comunicação – a internet.

Exemplos de transformações tecnológicas que marcam as três primeiras ondas civilizatórias da humanidade:

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